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07/04/2010 : indices de protection solaire Les indices de protection au crible
IP 30, SPF 15, écran total… décidé(e) à protéger votre peau, vous voilà perdu(e) devant le rayon des crèmes solaires sans savoir à quel indice vous vouer. Que signifient ces mentions en tous genres ? Explications pour une protection au zénith ! Les tubes de produits solaires rivalisent de mentions en tous genres et les étiquettes affichent des chiffres toujours plus élevés… si bien qu’on ne sait plus très bien quelle crème choisir. SPF, IP… kesako
Son calcul résulte d’une méthode que tous les laboratoires appliquent. Des volontaires viennent exposer leur dos, divisé en différentes zones (une sans protection solaire, l’autre ou les autres recouvertes de crèmes solaires), à un rayonnement artificiel d’UV. Le lendemain, on mesure le temps de protection contre les coups de soleil de chaque zone de peau et l’on en déduit l’indice de la crème. L'indice de protection est le rapport existant entre le temps nécessaire pour "obtenir" un coup de soleil avec et sans produit. Un seul chiffre est significatifQuelle que soit la marque, le FPS correspond au même niveau de protection. Le consensus dépasse le cadre de la France et de l’Europe, et d’un continent à un autre, la valeur du SPF est la même. Pas d’inquiétude donc si vous devez acheter de la crème solaire au fin fond du Brésil ou à Bali. Reste à choisir la protection adaptée à votre peau et au soleil des tropiques. Certaines marques ajoutent, généralement en plus petit, un indice de protection contre les UVA. Ce chiffre ne signifie pas grand-chose car il peut être obtenu selon différentes méthodes de calcul qui n’évaluent pas exactement les mêmes choses. En effet, mesurer l’impact des UVA sur la peau s’avère difficile car, à la différence des UVB, ils ne provoquent pas de coups de soleil. Bien choisir son indiceLes indices de protection s’échelonnent de 8 à 90, voire plus. Une échelle très large qui peut compliquer le choix du produit. “Ce qu’il faut savoir” explique le Dr Catherine Bombal “c’est que de 0 à 30, la protection augmente très vite : une crème 30 protège beaucoup plus qu’une 15 et à fortiori qu’une 8. Ensuite de 30 à 90 la marge de progression de la protection reste très faible. La différence entre une crème 30 et une 60 est presque minime, on gagne seulement un peu plus 1 % de protection supplémentaire”. Le risque avec ces indices très élevés, est de sentir extrêmement protégé et donc d’augmenter le temps de la séance de bronzing. Le choix des indices doit s’effectuer en fonction du type de peau et de l’ensoleillement. Le tableau mis au point par le site infosoleil.com récapitule les différents cas de figure. Offrons à nos enfants un monde plus joyeuxLe monde d’aujourd’hui est teinté d’incertitudes. Pourtant, chaque nouveau-né qui vient sur cette terre porte un message d’espoir et de bonheur. C’est de ce principe qu’est né l’engagement d’Happy Future : mieux prendre soin de bébé en harmonie avec la nature pour lui léguer un monde meilleur et durable. Nature et sécuritéHappy Future s’engage à travers des soins certifiés Bio répondant à une charte qualité rigoureuse et revendiquée clairement sur les emballages.
07/04/2010 : médicaments et soleil Quand soleil et médicaments ne font pas bon ménage On sait que nombre de cosmétiques, parfums et autres eaux de toilette ne font pas toujours bon ménage avec le soleil. Phénomène moins connu, certains médicaments peuvent également provoquer des intolérances solaires et des réactions locales. Conseils à lire avant la plage. Les ultra-violets (UV) sont des rayonnements émis naturellement par le soleil. Filtrés en partie par la couche d'ozone, ils arrivent sur notre peau de façon insidieuse puisqu'ils sont invisibles et ne chauffent pas, à la différence des rayons infra-rouges. L'exposition aux UV solaires ou artificiels de certaines molécules sensibles provoque des réactions chimiques. Une fois absorbé, un médicament se répartit dans la circulation sanguine et est exposé aux UV à travers la peau. Si le médicament concerné est sensible, les réactions chimiques entraînées par l'exposition peuvent produire des substances toxiques ou allergisantes, on parle alors de photosensibilisation. Attention, ces réactions peuvent être graves et nécessiter un arrêt du traitement ou contre-indiquer totalement l'exposition au soleil. Les médicaments, ennemis de votre bronzage
La réaction phototoxique se caractérise par un érythème, c'est-à-dire une rougeur de la peau et des vésicules, petits boutons contenant du liquide. C'est une réaction du type "coup de soleil" qui reste localisée aux zones exposées. Elle survient immédiatement après l'exposition aux UV et seulement si la dose de médicament et l'exposition solaire sont assez importantes. La réaction photoallergique se caractérise par un érythème, des vésicules et des démangeaisons. Elle survient lors de la deuxième prise du médicament et généralement 48 heures après l'exposition. De plus, elle n'est pas fonction de la dose absorbée et peut se propager aux zones protégées. Quelle conduite tenir ?Lorsque vous devez prendre un médicament qui expose à des risques de photosensibilisation, vous devez impérativement éviter de vous exposer au soleil ou aux UV artificiels. Sachez que l'exposition du décolleté ou des mains peuvent suffire au déclenchement de la réaction. N'hésitez pas à aborder cette question avec votre médecin, qui pourra le cas échéant modifier la prescription pour un médicament qui ne présente pas de risque de photosensibilisation. Eventuellement, s'il n'existe pas de médicament équivalent, un arrêt momentané du traitement en cours peut être envisagé. Voici une liste non exhaustive mais large des médicaments photosensibilisants. Pour en savoir plus sur chacun d'entre eux, cliquez sur le nom correspondant. Découvrez la liste des principaux médicaments photosensibilisants François Resplandy - Mis à jour le 24 juin 2009 Classes médicamenteuses ayant des propriétés photosensibilisantes : 07/04/2010 : trousse type départ en vacances Départs en vacances : que mettre dans sa trousse à pharmacieCommentCaMarche le dimanche 4 mai 2008 à 11:50:00 (Paris - Relax news) - Parmi les éléments à ne surtout pas négliger au moment de partir en vacances, la trousse à pharmacie se classe probablement en tête. Rien ne peut plus gâcher des vacances bien méritées que des problèmes digestifs, des maux de tête incessants, ou des coups de soleil douloureux.Voici un modèle de trousse à pharmacie, issu des publications de l'Institut national de veille sanitaire (Invs), et qu'il faut adapter à la destination de ses vacances. Les médicaments doivent être emportés dans leur emballage et non pas en vrac. Pour une trousse à pharmacie complète (source : Invs) Médicaments un antalgique et antipyrétique (pour faire baisser la fièvre). Le paracétamol est conseillé un antidiarrhéique un antiémétique si nécessaire (contre le mal de transports) un sédatif Pour les départs en zone infectée par le paludisme : un répulsif contre les moustiques un antipaludique à usage préventif Autres produits utiles : du collyre un thermomètre une pince à épiler une crème solaire avec un indice adapté à sa peau une crème contre les brûlures des pansements stériles et sutures adhésives un antiseptique, en gel ou en solution, pour l'hygiène des mains un produit pour la désinfection de l'eau de boisson des sachets de sucre en cas d'hypoglycémie des bandes de contention des préservatifs En cas de départ avec un enfant, quelques éléments doivent être ajoutés : un antiseptique cutané des sachets de réhydratation des comprimés pour stériliser les biberons (pour les enfants en bas âge) | ||
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Le seul indice important à regarder avant d’acheter une crème, c’est l’IP, indice de protection, appelé plus exactement, FPS, facteur de protection solaire ou encore SPF, pour sunburn protection factor en anglais. Première chose à retenir donc : IP, SPF et FPS ont la même signification. C’est d’ailleurs en principe le chiffre mis en évidence sur les étiquettes. 
